9 de dezembro de 2015

Cocada de Abacaxi


Olá amigos e amigas!
     
  Estamos de volta, tenham um ótimo dia!

Dia de aprender uma nova receita bem fácil e rápida!



Cocada de Abacaxi

Tipo de prato: Sobremesa
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 15 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Doce caseiro
Calorias: 318 por porção

Ingredientes

. 2 xícaras (chá) de açúcar
. 1 xícara (chá) de água
. 4 xícaras (chá) de abacaxi cortado em cubinhos
. 2 ovos
. 1 lata de leite condensado
. 300 g de coco ralado

Modo de preparo

1. Ferva o açúcar e a água por 2 minutos, ponha o abacaxi e ferva por mais 3 minutos.

2. Junte as gemas (descarte as claras), o leite condensado e o coco ralado.

3. No fogo baixo, e sem parar de mexer, cozinhe até que se desgrude do fundo da panela.
4. Deixe esfriar e sirva em taças.
Dica: experimente servir com queijo prato ou minas.
Bom apetite! Até amanhã pessoal!

7 de dezembro de 2015

Castanha para viver mais

Olá amigas e amigos!
Começando a semana a todo vapor, com muita energia!
Que todos vocês tenham uma excelente semana!

Toda segunda venho aqui para falar sobre saúde e bem-estar.



SÓ DUAS CASTANHAS POR DIA...
   Não mais do que isso garante as doses de selênio de que nosso corpo precisa para preservar cada célula de substancias tóxicas e viver mais.
Em segundos, ao mastigar a castanha-do-pará, você irá repor os níveis de um mineral extremante importante para um vida longa e saudável, o selênio.
    A pequena oleaginosa (castanha) repõe a quantidade desse nutriente necessária para dar combate ao envelhecimento celular, causado pela formação natural daquelas incansáveis moléculas que danificam as células, os radicais livres.
  A castanha-do-pará tem um papel especial na proteção do cérebro. Pois com a capacidade de acabar com a farra dos radicais livres, as células nervosas seriam preservadas, evitando o surgimento de doenças neurodegenerativas.,isso levou a iniciar estudos para possíveis benefícios do selênio em portadores do mal de Alzheimer assim como a possível prevenção do mesmo.
  A tireóide também funciona melhor na presença do selênio, isso porque, ela não consegue produzir de maneira eficaz seus hormônios com a falta desse elemento..
  O selênio também esta associado a capacidade do organismo de se livrar de substancias tóxicas, ajudando-o a expulsarmetais pesados que se alojam nas células.
  A castanha-do-pará ainda fornece o magnésio, que intervém na atividade cardíaca e muscular e na formação dos ossos. Também tem Omega 3, que melhora a concentração, a memória, habilidades motoras, velocidade de reação, neutraliza o estresse e previne doenças degenerativas cerebrais.
 Não estamos falando de um medicamento, e sim de um alimento funcional, que traz inúmeros benefícios ao nosso organismo. Dessa forma, o consumo deve ser limitado e continuo, pois o resultado está na continuidade. Assim, cabe na palma de sua mão e ainda sobra espaço, a arma que vai superproteger as unidades microscópicas (células) do seu organismo.
 Espero que tenham gostado, se sim, por favor compartilhem com seus amigos. Saúde e bem estar é importantíssimo!





                                              Até amanhã pessoal!

2 de dezembro de 2015

Quer aumentar ou diminuir o busto? É facil!

A peça certa pode dar esse efeito!
Ter uma boa camisa no guarda-roupa virou quase que obrigatório nos últimos tempos. A peça pode compor tanto produções descontraídas quanto looks mais chiques, basta variar o tecido da peça e os complementos do look.

para aumentar os seios






Para aumentar o busto só usar listras de todos os tipos ou desenhos maxi, como florais.



para diminuir o seios





Para diminuir os seios use cores escuras  com estampas delicadas, nada de estampa grande, tem que ser estampas pequenas.