Começando a semana a todo vapor, com muita energia!
Que todos vocês tenham uma excelente semana!
Toda segunda venho aqui para falar sobre saúde e bem-estar.
Instruções
1 Você está saindo do trabalho e encontra uma pessoa estendida no chão. Não sabe o que aconteceu, se caiu, foi atropelada ou se tem alguma doença crônica e se sentiu mal. O que deve você fazer?
Desde sempre ouvimos dizer que o melhor é deixar a pessoa caída no chão, não tocar nela nem em nada e chamar ajuda. Mas a novidade é que isto não é mesmo aquilo que deve fazer. Se a vitima estiver numa posição incorreta, deixá-la assim pode piorar o seu estado. Por isso, aprenda a fazer o correto em caso de urgência.
Em primeiro lugar, é importante diferenciar as vitimas conscientes das inconscientes. Na hora de chamar ajuda, isso fará toda a diferença.
2 1 - Primeira situação:
1.1 - Vá até à vitima e chame por ela. Sem tocar na pessoa, tente perceber se está acordada e consciente.
1.2 - Caso a pessoa responda e se mostre consciente, faça algumas perguntas. Perceba se ela se lembra do que aconteceu, de como se chama ou onde trabalha.
1.3 - Grite por ajuda, de modo a não ficar sozinho/a com a vitima.
1.4 - Logo em seguida, tente perceber o que ela sente (ex: dores, falta de ar), se tem hemorragias ou se tem alguma doença para a qual possa precisar de medicação.
1.5 - Sem perder muito tempo, ligue para o 192. Siga todas as instruções que lhe dão. Não dê água nem comida à vitima e só ajude a colocá-la noutra posição se o autorizarem.
1.6 - Aguarde a chegada de ajuda e não deixe a vitima sozinha.
1.2 - Caso a pessoa responda e se mostre consciente, faça algumas perguntas. Perceba se ela se lembra do que aconteceu, de como se chama ou onde trabalha.
1.3 - Grite por ajuda, de modo a não ficar sozinho/a com a vitima.
1.4 - Logo em seguida, tente perceber o que ela sente (ex: dores, falta de ar), se tem hemorragias ou se tem alguma doença para a qual possa precisar de medicação.
1.5 - Sem perder muito tempo, ligue para o 192. Siga todas as instruções que lhe dão. Não dê água nem comida à vitima e só ajude a colocá-la noutra posição se o autorizarem.
1.6 - Aguarde a chegada de ajuda e não deixe a vitima sozinha.
3 2- Em outra situação:
2.1 - Vá até à vitima e chame por ela. Sem tocar na pessoa, tente perceber se está acordada e consciente.
2.2 - Caso a pessoa não responda ou não demonstre sinais de estar consciente, grite por ajuda, de modo a não ficar sozinho/a com a vitima, e ligue, de imediato, para o 192.
2.3 - Tente verificar os seus sinais vitais (se o coração bate, se está a respirar) e se tem alguma hemorragia. Se estiver tudo ok, coloque a vitima em posição lateral de segurança ou, se não souber, deixe-a permanecer como está. Se não houver sinais vitais, e tiver conhecimentos para tal, inicie as manobras de suporte básico de vida.
2.4 - Tome atenção! Se não tiver conhecimentos ou noções de socorrismo, não faça nada à vitima, além de verificar a sua consciência, sinais vitais e hemorragias para informar ao 192.
2.2 - Caso a pessoa não responda ou não demonstre sinais de estar consciente, grite por ajuda, de modo a não ficar sozinho/a com a vitima, e ligue, de imediato, para o 192.
2.3 - Tente verificar os seus sinais vitais (se o coração bate, se está a respirar) e se tem alguma hemorragia. Se estiver tudo ok, coloque a vitima em posição lateral de segurança ou, se não souber, deixe-a permanecer como está. Se não houver sinais vitais, e tiver conhecimentos para tal, inicie as manobras de suporte básico de vida.
2.4 - Tome atenção! Se não tiver conhecimentos ou noções de socorrismo, não faça nada à vitima, além de verificar a sua consciência, sinais vitais e hemorragias para informar ao 192.
Espero que tenham gostado, se sim, por favor compartilhem com seus amigos. Saúde e bem estar é importantíssimo!
Até amanhã pessoal!
