Olá amigos e amigas!
Tenham uma excelente semana!
Hoje vamos falar sobre soluço.
Soluço pode surgir devido a várias causas, entre elas, a má digestão
O soluço é uma respiração com espasmo repentino e involuntário do diafragma, músculo respiratório situado entre o abdôme e o tórax. Geralmente, ele ocorre quando se come muito rápido, por indigestão, estresse, excitação e quando se fuma ou bebe em excesso.
Todos esses fatores geram maior distensão do estômago, ou seja, um pouco de ar fica preso e acaba sem ter para onde ir.
Para evitar o soluço, nada melhor do que comer devagar e pausadamente. Além de afastar o "hic-hic" da mesa, a tática ainda garante uma digestão mais saudável. Outra precaução é evitar encher demais o estômago, reduzindo a quantidade de líquidos e comida às refeições, além de fumar e beber menos e evitar o estresse.
Mas existem outras causas do soluço, como infarto agudo do miocárdio, hérnia de hiato, esofagite de refluxo, úlcera péptica, apendicite, colecistite aguda, glaucoma, infecções de garganta e ouvido, tumores do cérebro, pescoço, tórax e abdôme, meningite, uso de remédios como sedativos, alterações metabólicas como elevação do açúcar do sangue e queda dos níveis de potássio e sódio.
O espasmo provoca o fechamento da glote - a abertura localizada na laringe -, que serve de passagem de ar para os pulmões. Este fechamento é simultâneo à contração do diafragma, o que gera os "pulinhos" e o barulho característico de quem está soluçando.
A situação é engraçada e constrangedora, mas não apresenta riscos e passa depois de alguns segundos. Apenas em casos extremos há necessidade de um sedativo recomendado por um médico. "Crises (de soluço) são caracterizadas pela presença de quatro a sessenta soluços por minuto. Soluços que duram mais de 48 horas são chamados de persistentes e os que duram mais de um mês, intratáveis. Nestes dois últimos casos, o paciente deve consultar o médico pelo risco de doenças associadas", diz a professora adjunta e chefe do setor de Motilidade Digestiva da Unifesp, Luciana Camacho-Lobato.
Lembre-se: qualquer dúvida consulte seu medico.
Até amanhã pessoal!
